儿童肥胖是美利坚合众国的广泛蔓延。诸如石墙日护理中心等良好的日常护理计划可以帮助您的机选一注号码在日常护理锻炼技巧中解决儿童肥胖。

 

本文将突出机选一注号码的最佳日子护理健身锻炼。

石墙日保健Center理解为父母并不容易,所以更有工作父母。当你总是在去的时候,你如何适应你和你的机选一注号码的美好健身练习?

答案正在将机选一注号码送到日常护理。

将您的机选一注号码送到日常关怀将使您释放更多的时间,让您的锻炼在骑自行车,滚轮刀片和动力步行。无论你需要做的什么,都要健康并保持健康,你将有时间和意味着做到这一点。

至于您的儿童保持健康,Stonewall Day Care将通过为这些环境提供简单,健康的锻炼来处理儿童健身需求。

建议机选一注号码们至少有30分钟的锻炼。

这是一些有趣的室内练习儿童可以在日托做:

  • 跳跃杰克
  • 免费游戏活动
  • 舞蹈班
  • 伸展
  • 游泳
  • 骑自行车
  • 跑步
  • 步行

每日锻炼将帮助您的机选一注号码变得更强大,更健康的人,不太容易发生疾病。

患儿童肥胖风险的儿童在美国6至11岁的年龄括起来。这占肥胖儿童人口的18%。

1/3的幼儿和青少年是肥胖的。体重过剩可以飙升您的机选一注号码患有心血管疾病,如高胆固醇/高血压的风险。这两种心血管疾病影响至少70%的肥胖儿童。

儿童也可以遭受以下的身体和心理问题:

  • 阻塞性睡眠呼吸暂停
  • 联合问题
  • 骨骼问题
  • 耻辱
  • 自尊差

儿童应保持健康的饮食,并不断参与身体活动以打击儿童肥胖症。

石墙日保健Center是一个安全和支持的环境,让机选一注号码开始和保持健康的生活方式。

每五个机选一注号码中的一次是肥胖的美国.A.不要让你的机选一注号码成为童年肥胖的统计数据。

你会知道你的机选一注号码来自医生的肥胖。您的医生将计算您的机选一注号码的确切体重指数(BMI),并监控整个童年的增长模式。

在Stonewall Day Care,我们的目标是向您的机选一注号码提供他/她的第一个迈向探索学习的快乐。 Stonewall的计划鼓励机选一注号码们对学校充满热情,并为他们的成就感到自豪。我们的教室都邀请,以儿童为中心的地方,充满了动手的活动,开发了学术技能,解决问题的策略和集中。

如果您机选一注号码在6周至12岁之间,请立即加入Stonewall Day Care Center的计划!通过致电联系我们 410.893。 0414. or 点击这里。

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来源: http://skinnymom.com/2012/05/14/the-daycare-workout/

http://www.care.com/child-care-fun-indoor-exercises-for-kids-p1145-q11533983.html

http://www.cdc.gov/healthyyouth/obesity/facts.htm

http://children.webmd.com/guide/obesity-children